沒有絕對最好的療癒方式，只有剛好的頌缽療癒

　　剛剛好頌缽合適妳目前的狀態所需，所以頌缽好棒、好神奇、頌缽萬萬歲。實際上，頌缽無法治療任何疾病，也不能扭轉任何實際局面，更不可能憑空化解業力或是改變人格。

　　或許妳曾經聽聞過許多奇蹟般的例子，但米爾貓在此要特別提醒，為什麼頌缽可以改善問題，妳需要關切的不是問題被解決的結果，而是理解問題形成的起因是什麼。

　　如果問題的產生來自於，不平靜、焦慮、暴躁、緊繃、僵硬、莫名恐懼、呼吸短淺、停不下來、睡不好……等等，可以歸類成「無法放鬆」與「沒有辦法安心」，導致身心壓力過載的狀態，那麼頌缽的安神，的確很顯著，放慢腦波與思緒步調，鬆開緊繃的肌肉與神經，釋放壓力與情緒，緩和焦慮與恐慌。

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收神安眠的頌缽療癒

　　無法放鬆，往往是一切負向迴圈的開始，無論在生理還是心理、能量上都是，失去了正常的收放，失去了控制，最常見的說法就是自律神經失調，需要熟睡的時候無法休息，需要提起精神的時候沒有力氣，只能一直空轉消耗，難以恢復，最終溫水煮青蛙一樣的累積成疾病。

　　1. 頌缽穩定的音波，單純的聆聽，影響腦波進入 α波或 θ波，也就是放鬆、平靜的狀態，放開了原本緊抓不放的思緒，進入自癒與修復，釋放大腦壓抑的情緒與創傷。

　　2. 頌缽綿密的震動，放在身體上，鬆開了緊繃的肌肉，經由頌缽的傳遞，不只促進了身體能量的循環與代謝，更直接的將注意力收回到自己的身體上，完整且穩定的能量場，而自我療癒的第一步就是，好好感覺自己的身體與情緒。

　　3. 頌缽療癒的過程，也是熟悉與植入放鬆的品質，當身心靈體驗過放鬆的感覺，釋放了過度的壓力與情緒，自然會更容易找到自己的平衡，覺察自己的需求，好好照顧自己。

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頌缽療癒之音，安定妳的身心狀態

　　許多個案都會傳來她遇到的問題與狀況，詢問米爾貓或是頌缽是否有什麼方式能改善，通常米爾貓會先從傳來的文字上觀察，並且確認兩項重點：

　　1. 個案是否處在很焦慮或慌亂的狀態？
　　2. 個案是否有意願為自己負起責任？

　　以第一點，頌缽療癒可以調節這種情緒的紛亂，安撫情緒上的動盪，這類型的個案來說，如果能夠平靜下來，至少可以緩和六成以上的災情，協助個案找到自己安定的方式，一旦平靜下來，其實她自己就會發現，這一切並沒有想像中的糟糕，而且自己是有能力可以處理的。

　　以第二點，非常重要，個案對於自身的覺悟，坦白說，在頌缽療癒的這條路上遇到不少，認為只要花錢就能順遂人生，或是全權把自己交託給療癒師、所謂老師、大師擺佈，不會思考、也沒打算拿回人生自主權的個案，那其實就只是花錢享受一下，頌缽綿密細緻的深層按摩而已，好舒服之後很難維持後續的效應，也很難改變什麼。

　　當然，並不是鼓勵個案唱反調或來踢館，而是腦袋是一個很棒的東西，米爾貓希望每個人都能有一個。如同坊間常聽見的，放掉妳的頭腦，米爾貓認為不應該是停止思考，而是不被世俗框架、不先入為主或是貼標籤，是無所侷限，因此有無限可能。

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傾聽自己身體與內在的聲音

　　米爾貓認為頌缽最迷人的地方在於，直接放置在身體上的頌缽療癒，不只釋放壓力與疲勞，暢通能量管道，更是將分散的能量集中，回歸到自己的身體上，回歸內在世界，讓個案意識與感受自己的身體與情緒，好好傾聽內在的聲音，看見自己真實的需求，這才是療癒的開始。

　　回歸之旅，是一趟探索內在的旅程，妳我都是彼此的過客，重點並不在於相遇與分離，而是過程之間的所有發生，陪伴與碰撞，都是一種成長的養分，讓彼此在道別之後，走上自己的道路，接納更完整的自己。

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　★ 內在世界的嚮導，米爾貓
　． 米爾貓的催眠療癒有什麼不一樣呢？
　． 語音．頌缽的迷思