很多時候，我們總喜歡把最重要的事情放在最後做。
但往往要做的時候，已經沒時間了。

　　當然，「重要」對每個人來說，定義都不一樣。

　　對於米爾貓而言，「身體」絕對是第一重要，身體的健康，不只是補充保健食品，而是平日裡的習慣養成：基本肌力的鍛鍊、合適身體所需的食物滋養、充分的伸展與休息、流通身心的休閒活動。

　　因為，無論妳想做任何事情，都需要這個身體才能實踐。

　　其次重要的，則是與生命之間的連結，例如享受自己的生活層面、居家環境的整潔與舒適、家人或親密伴侶之間的情感互動、孩子或毛孩的陪伴等等，都是需要去經營與耗費心思的「慢」與「靜」。

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快速的時代，越要慢下來

　　不知道大家是否想過，比起再快一點，其實更需要慢一點？

　　大約是時代瞬息萬變或是生活步調得緊湊，導致越來越多人追求快速與高效率，卻忽略了一個簡單道理，越快的越短暫，越穩的越緩慢。

　　一體總有兩面，有好一定也有壞，所謂越是速成的捷徑，往往也越快的消逝與崩塌，無法持久之外也伴隨著副作用，在嘗過甜頭之後，很難回頭，腳踏實地的做些什麼了。

　　慢下來吧。

　　活在這個速食的時代，我們擁有太多，也錯過太多了，珍惜這個當下所擁有的一切吧，在道別的時刻來臨時之前。

　　不只是到此一遊，拍一張照就可以往下一個景點，而是好好體會自己的生命，感受生活所帶來的一切，經歷那些悲歡離合，不要放棄思考與付出努力，深刻的活在當下，打開心眼去紀錄自己的故事。

　　人生並不完美，因此無比美麗。