許多情緒，在說出口時開始流動
有沒有在哪些時刻裡，忽然很需要找個人說些什麼，只是想找一個人跟自己說說話，但想來想去卻不知道該找誰？又或者，其實也不敢跟身旁的人訴說？
與米爾貓談論那些難以開口的心情
貓語談心，簡單隨興的聊聊，從一些不知如何開口的煩惱，走入內在真實的想法，與妳的內心開啟對話，或許無法改變任何實際的發生，但可以抒發內心的壓力，減緩焦慮與無助，藉由說出口來釋放情緒、整理思緒、療癒自己，妳可以看得更清楚，可能發現事情其實沒自己想像的那麼艱難，也可能說著說著就想到了解決問題的方法。
因為當實際說出口或書寫的時候，與在腦海中的「想」，會刺激到不一樣的大腦區域，所以一般來說也會特別鼓勵，可以試著將那些藏在心底的話直接說出口，或是使用錄音與書寫的方式記錄下來，都會有助於情緒的梳理與自我認識。
這並不是正式的討論或諮詢，米爾貓會是一種陪伴者或傾聽者角度的存在，可能在傾聽與談話之間，協助妳走入內在，重新看見自己，一起摸索找尋答案，用不同的角度審視事件的發生，找到盲點與阻礙，釐清混亂的思緒，或是提供一點方向作為參考，但最後決定權跟需要努力思考，開始付諸執行的人還是妳自己。
貓語談心適合我嗎？
貓語談心適合想找個人說些什麼，卻找不到合適的人選，或是不敢輕易與別人談論的心事，不知道怎麼開口才好的話題。畢竟要談論還沒整理好的心事，挑選合適的談話對象很重要，通常要敞開的訴說自己內心深層的情緒，如果對方沒有準備好，很容易觸動到對方的創傷經驗與防衛機制，反而造成自己的二度傷害，也可能讓彼此的關係惡化。
貓語談心，不限制談話內容與範圍，只要不淪落人身攻擊就好，想聊什麼就聊什麼，米爾貓會在談話開始之前，為妳點一盞祝福的燭火，靜默祈禱，在遠方傾聽，用聲音陪伴妳找到出口。
如果不能確定是否與米爾貓來電，建議收聽米爾貓 Podcast 米爾貓說，可以初步了解米爾貓大致上的聲音與基本想法，確定是否符合妳想要的模樣，或是先讓冥想引導系列陪伴妳。
米爾貓丨催眠改運．紫微推運 