幸福計畫：探索你的內在地圖，改寫人生劇本

幸福不是抵達
而是旅途中的每一步

　　我們總以為，幸福是一個終點，某個「抵達」的瞬間，但實際上，人生從來不是一條固定的路線，或需要滿足特定成就才算圓滿的旅程。

　　許多人參加過激勵課程，聽過振奮人心的演講，當下覺得充滿力量，彷彿幸福的大門已經敞開，然而，回到日常中的瑣碎小事，卻將那份感動一一粉碎，彷彿經歷了一場短暫的美夢，最終仍然要回到殘酷的現實，反而跌落更深沉絕望無助的黑洞裡。

為什麼會這樣呢？

　　因為改變生命並不是一瞬間的頓悟，而是持續累積的發生，什麼意思呢？真正的轉變，不是來自某一次的感動，也不是做對了一件事情，而是累計無數次的自我對話、反思，不斷做出選擇與行動的過程。

　　你可能會發現，內心有一個小小的自己還困在過去的傷痛裡，還在害怕、還在等待被看見，你可能也會意識到，許多過去的信念仍深深囚禁著你，讓你不敢走向真正渴望的方向。

　　可能在過去，你總是一個人獨自面對這些情緒，沒有人陪伴你，也沒有人看見你的美好，但其實你並不需要獨自一人前行。

　　在這條探索幸福的路上，陪伴是最珍貴的禮物。

　　我是米爾貓，內在世界的嚮導，一位NGH認證催眠師及培訓講師，也是ABNLP認證執行師，長年探索內在的智慧與力量。我相信，每個人內心都具有足夠且豐盛的資源，只是有時候，我們需要一點引導才能看見這些珍貴的寶藏。

　　米爾貓提供專業的引導與陪伴，運用提問、探索、催眠或其他適合你的方式，陪伴你釐清內在的渴望與阻礙，找到屬於你自己的答案，發現內在的智慧與力量。

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看看以下的項目，你中了幾項呢？
每中⬜一項，計 1 分，看看你的「內在穩定指數」吧！

🌿 療癒內在小孩，釋放那些無形的束縛。
⬜ 總是過度在意別人的看法，害怕被討厭
⬜ 明知道過去的傷已經過去，卻還是會被影響
⬜ 總是容易自責，覺得「是不是自己不夠好？」

🌿 找到內在資源，讓幸福成為一種穩定的力量。
⬜ 看過很多書、上過很多課，但生活還是沒什麼改變
⬜ 當下很有動力，但過沒幾天又回到原來的狀態
⬜ 知道自己該努力，但就是沒辦法堅持下去

🌿 突破內在限制，讓自己真正向前走。
⬜ 總覺得自己「卡住了」，但又說不上來為什麼
⬜ 想改變，卻害怕踏出舒適圈，不知道第一步該怎麼走
⬜ 有很多夢想，但總是覺得「這樣的我，真的做得到嗎？」

🌿 讓幸福成為日常，而不是偶爾的美好時刻。
⬜ 一直在追求目標，卻怎麼都感覺不到真正的快樂
⬜ 生活看起來沒什麼問題，但心裡總覺得少了點什麼
⬜ 明明擁有很多，卻時常感到焦慮、不安，害怕失去

計算你總共得了幾分，再往下拉～

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✨ 計分方式
🔹 0-3 分：恭喜你，你的內在力量非常穩定！
🔹 4-7 分：你可能偶爾感到困惑與壓力，需要給自己喘息的空間，整理與支持自己。
🔹 8-12 分：你的內在世界藏著許多傷痛與困擾，不妨給自己一個機會，好好照顧自己。

～本測驗結果僅供作為參考，不代表你的真實情況～

幸福計畫：探索潛意識力量

　　請隨著文字，小小探索一下自己的內在。

　　深吸一口氣，感受空氣流進你的身體，再緩緩吐出。讓自己慢慢沉澱下來，帶著一份溫柔的覺察，輕輕地問問自己，此刻的我，正走在什麼樣的旅程上？

　　想像你的內心有一張專屬於你的地圖，記錄著你的渴望、你的挑戰、你的喜好，也藏著那些尚未發現的寶藏，這張地圖不是別人為你規劃的，而是你內在智慧所繪製而成，專屬於你個人的內在地圖。

　　透過這份地圖，你能夠更清楚自己的需求，回到真實的自己，找到適合自己的步伐，而不是被外在標準或社會期待所影響。

　　接下來，讓我們一起探索地圖的四個重要指引：

✨ 1. 你真正想要的是什麼？
　　當你靜靜地感受內心深處，有什麼願望浮現？
　　是自由？是愛？是平靜？
　　允許自己誠實的去看見，去感受，你的渴望是什麼？
　　你的目標是什麼？這些對你來說有什麼意義？

✨ 2. 是什麼阻礙了你？
　　或許是過去的傷痕，或許是內心的恐懼
　　也可能是來自他人及社會的期待與壓力
　　讓自己溫柔的看見這些阻礙
　　這些阻礙其實不是絕對的限制
　　而是邀請你理解自己的訊息

✨ 3. 這些阻礙從哪裡來？你擁有什麼資源？
　　你從何時開始相信這些限制？適用於現在的你嗎？
　　你擁有哪些力量、支持或經驗，能夠幫助自己跨越？
　　你有哪些內在或外在的資源可以幫助自己呢？

✨ 4. 你想要怎麼做？
　　現在的你，準備好邁出新的步伐了嗎？
　　或許是一個小小的改變，或許是一個新的承諾
　　讓自己在未來的旅程中，朝著幸福更進一步
　　你願意為自己採取哪些行動呢？

　　當你準備好時，深吸一口氣，動動身體，帶著這份覺察回到當下。

幸福計畫適用於你嗎？

　🔹 適合渴望個人成長與探索內在的人
　🔹 適合面對生活或關係課題，尋求突破的人
　🔹 適合希望規劃職涯發展與明確目標的人
　🔹 適合需要自我療癒、整合內在資源的人
　🔹 適合想要改運，實現幸福人生的人

　　準備好了嗎？讓我們一起出發吧 🚀

　📍 服務方式：一對一探索（線上視訊）
　📍 旅程特色：自我接納、陪伴你找到內在力量
　📍 預約方式：私訊米爾貓 LINE@

踏上幸福旅程

　　★ 三個月陪伴方案／18,000元（可分兩期）
　　｜長達8次的探索，每兩週一次深度轉化信念
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　　幸福，是你在生活中每一刻的感受與選擇。
　　在這條回歸內在的路上，讓米爾貓陪你走一段。

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