催眠是處理潛意識與情緒的工作

催眠是重塑潛意識與情緒系統。 當現實被性格、恐傷與恐懼過濾,透過催眠覺察情緒背後的深層需求(如肯定、接納),將系統從防衛切換至成長模式。向內看見自己,從源頭改變命運與生命。

如果你不斷在解決生活中的「事件」,卻發現情緒始終沒有好轉,那是因為你一直在修理零件,卻忘了更新作業系統。

你是誰,這個世界就會怎麼回應你。

命盤上的星曜都是中性的,但你心中的執念、未察覺的想法,決定了會開出的是繁花還是苦果。

我們感受到的現實,從來不是客觀的世界,而是經由你的性格、傷痕、經驗、恐懼與渴望過濾後的「投影」,一切都是假的!假的!

簡單來說,就是我們的視野與記憶都受到了限制,甚至是扭曲。

在紫微推運與催眠改運的過程中,我常看見不同的濾鏡折射出截然不同的世界:

內心自卑的人,在機會中看見滅頂的威脅。
慣於控制的人,在自由中看見失控的風暴。
活在創傷的人,在善意中看見偽裝的陷阱。
選擇成長的人,在破壞中看見新生的可能。

這就是為什麼我們處理的從不是「事件」,而是「你(潛意識與情緒、觀點)」。當你願意透過催眠去重塑、鬆動那些卡住的情結,你的世界才會真正開始改變。

從催眠課堂後的實作研討,我發現一個普遍現象:許多學生、新手催眠師會積極尋求方法,想要協助當事者處理事件,試圖改正外在的結果,這是一種很美的起心動念,但如果潛意識的底層邏輯沒有鬆動,同樣的情緒劇本只會換個事件再次上演。

事實上,在潛意識的工作中,我們不需要任何事件的說明與細節,可以完全跳過事件的陳述,只從當下的情緒出發,因為情緒本身就是前往內在世界的橋樑,讓我們直接與潛意識連結,精準定位到核心,引發最深層的轉變。

記住,事件從來都只是一個引發點,真正能讓火焰持續延燒的,是你內心長久累積未被滿足的需求。

憤怒,可能是對被肯定的吶喊。
內耗,可能是對被接納的渴求。
控制,可能是對被需要的匱乏。
防衛,可能是對被理解的絕望。

我們要做的是引導覺察,覺察情緒背後一層又一層、內在深處真正的需求,將系統從求生存、防衛模式切換至成長模式。

當焦點改變了,你的世界與生命也會跟著改變。

回到潛意識的源頭,我們就能去滋養那些乾涸已久的需求,重新養回小時候的自己,當內在的需求被看見並補足後,你會驚訝地發現,自己慢慢長出安全感,原本那些令你崩潰的人事物,都無法再撥亂你的情緒了。

改變命運最快的方式,不是向外修正世界或他人,是向內看見你自己。

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