催眠個案故事

　　這次來分享一個，特別是在東方社會中避而不談的禁忌，許多人默默飽受痛苦與煎熬的議題，不知道該跟誰訴說，好不容易說出口了卻被嘲笑跟否定，可能還引發親人激烈的指責與不諒解。

　　「米爾貓，我真的好想死，但我明明應該很幸福，在經濟條件上比很多人都好，我老公是一個很好的人，收入很高，對我很好，小孩也很乖，考上名校，我不知道為什麼這麼不知足，姊妹跟鄰居都很羨慕我，為什麼我會這麼想死，我好奇怪對不對？」樂樂是一個舉手投足透著貴氣的女性，此刻也是帶著一抹好看的笑容訴說著。

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　　想死的議題，一直是預約催眠探索的第一名。

　　同時，也是許多學習催眠的學員們認為最棘手的議題。該怎麼勸說才能讓對方放下自殺的念頭，深怕自己說錯一句話，對方就跑去自殺，好像是自己害死了她。

　　如果我們先把注意來到這一個人身上，那是什麼讓環抱著這麼強烈想死念頭的她們，仍然願意預約催眠探索並且前來赴約呢？

　　答案淺顯易見的，這意味著當事者並不想死，只是一位因想死念頭而痛苦的人。每一個想法與感受背後，一定有一個對於當事者來說正向的意圖，雖然可能是一種不太舒服的提醒，但通常會到這麼強烈的提醒，可能也意味著當事者已經忽略自己的痛苦很久很久，靈魂才會用這麼激烈的方式提醒。

　　「謝謝妳告訴我這些，只是我剛剛聽到的好像都是妳說妳的丈夫跟小孩，以及周圍的人，妳呢？妳真的認為自己幸福嗎？」米爾貓將焦點拉回到當事者身上。

　　「我很幸福啊？這樣不是幸福嗎？」樂樂鼻子微微紅了。

　　「每一個人的幸福都不一樣，幸福不是一種可以用客觀或什麼去定義，幸福是一種非常主觀的感受，不管外在條件如何，也可以說是一種態度，如果妳真的感覺很幸福，那是什麼樣的痛苦讓妳想用死來解決？」

　　「……嗯，我好像知道妳在說什麼，我覺得我只是一個XXX的妻子、一個他們X家的媳婦、一個XXX的媽媽，我不知道我是誰，我不知道我想做什麼，我不知道我還可以做些什麼。」樂樂沉默了很久之後，很感嘆的說出口。

　　「如果現在有一台時光機，妳最想回到什麼時候呢？」米爾貓說，這是催眠回溯常見的引導句型。

　　「國小吧，可能是小五、小六吧。」樂樂不太確定的說。

　　「好，現在閉起眼睛，做三次深呼吸，放鬆，等一下我會從一數到三，當我數到三的時候，妳會回到小五小六的時候。」米爾貓跟著樂樂的呼吸數數，快速引導已經有催眠經驗的樂樂進入催眠的狀態裡。

　　樂樂回到她第一次穿後扣式內衣的時候，當時班上有個男生作弄她，趁她不注意把她的內衣解開，樂樂很生氣的揍了那個男生，男生跑去跟老師告狀，結果老師沒有支持樂樂，反而質問樂樂為什麼這麼容易被解開內衣，甚至語重心長地跟樂樂說：男生就是很幼稚，沒有惡意，我們要包容他們，做一個溫柔的女人才會被愛。

　　樂樂在陳述過程時並沒什麼情緒起伏，直到米爾貓詢問她現在有什麼感受，樂樂用非常沙啞的聲音說我很生氣，說完後一滴一滴的眼淚跟著湧出，壓抑多年的委屈終於爆發出來，樂樂開始訴說著從小到大聽了多少「女生應該要怎樣才會被愛」。

　　「我想殺死的是，身為女性的我，我好痛恨，我好想殺死這樣的自己。」樂樂哭著說。

　　「好啊，我們試試看殺死這樣身為女性的自己，會發生什麼事情？」米爾貓溫柔的說。

　　在米爾貓說完後，樂樂看見一個憔悴、蒼白、臉頰凹陷的女性，躺在棺材裡，她拿著鐮刀砍掉包覆棺材的藤蔓，接者畫面一轉，發現一個金色小精靈在空中旋轉跳躍著，很開心的模樣，樂樂跟著微笑了，覺得自己就是金色小精靈，也感覺到一種好久沒有的輕鬆與自由自在。

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　　等待催眠喚醒之後，樂樂從文靜的模樣變得很興奮，帶著發現新玩具一樣閃閃發亮的眼神，開心的分享剛剛在催眠探索中的新發現，她感覺自己死亡的時候其實非常安詳，然後看著自己脫離肉體，想起靈魂最初的模樣，也想起了小時候的夢想。

　　「嗯，我很幸福。」

　　最後，樂樂說著一樣的話，但表情卻完全不一樣了。

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故事內容，擷取米爾貓療癒工作經驗與個人經歷改編而成
通常非特殊案例，而是匯集了許多相似的生命歷程
～如有雷同，純屬世代的共業～