這是薩提爾成長模式關係滋養培訓課程心得-1，對，這樣標題太長了，換一個代替。

　　不知不覺，即將完成這一年期的課程，這周末就要去上最後一堂課，回想這一年來的經歷，仍然覺得薩提爾的課程都如此奇妙，課後心得莫名超難打……

　　可能想說得太多，或者期間的感受太豐富，以至於要說些什麼，好像沒辦法那麼聚焦在哪些點上，也怕說得太粉碎又讓人難以理解，先分成幾個段落聊聊。

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　　薩提爾模式的課程，一直與其他課程有很不一樣的學習與收穫，其中就是時間特別長(?)，基本的初階與進階工作坊就八天，還有不同主題的工作坊，雖然會運用相似的工具進行，但其實每次重複參加都有不一樣的看見，薩提爾最主要講求的也不是技術層面，需要回到個人的內在，不斷的探索與深入個人的核心信念。

　　在薩提爾專業培訓中，非常看重療癒師個人，或我們稱之為帶領者，帶領者如何運用自己本身才是整個療癒的重心，最有力且獨一無二的療癒工具。因此成為一位薩提爾講師，大多都需要經歷長達至少十年的學習與自我探索，然而學習薩提爾的人都知道，這十年只是一個開始而已。

　　薩提爾是一輩子的修練，更可以說是一種精神信仰。

　　薩提爾女士對於人們有許多信念假設，其中一條也是 NLP催眠經常提及的「人基本是良善的，而所有行為的展現，背後都有對當事者來說正向的意圖」

　　即為展現無能也是一種功能，白話來說，就是旁人看起來不妥當，甚至犯罪的行為，對於當事者來說都有一個良善的意圖或幫助。

　　舉例來說，有一個孩子突然拒絕上課、逃學，我們看起來好像學壞了，但不知道的是，他父母親正面臨關係中的衝突，孩子發現只要自己出現了狀況，父母親就會和好來共同處理問題，而這樣的發展，則是孩子行為背後所渴望的父母關係融洽。

　　米爾貓在兩年前初階工作坊，第一次聽到這一條信念時，莫名有種鬆了一口氣的感覺，也忽然少了許多害怕被攻擊的恐懼，但其實不太知道為什麼會有這樣的轉變。

　　直到專訓某一次的探索練習時，原來我有很深的擔心，不被喜歡的恐懼，而這份恐懼來自於害怕被別人傷害。在探索之前，我以為我需要討人喜歡，只是因為受人喜歡可以得到好處，或是人都存在著不合理的信念之一，其他人都要喜歡我，而害怕被攻擊，則是因為我認為我無法保護自己。

　　這些的確都是存在的，只是沒覺察到更深一層的信念，會被攻擊就是因為別人不喜歡我，所以只要被喜歡就不會再受到攻擊了。

　　這部分是因為童年經驗，同父異母又相差 14歲的大哥不喜歡自己，總是用各種方式來傷害我，有一次差點把我丟下樓，還好被二哥擋了下來，而二哥感覺起來很喜歡我，他經常為我抵擋大哥的攻擊，所以討人喜愛成了我生存下去重要的關鍵。

　　但如果轉換成這句話的信念來說，也許那個攻擊只是因為出自於他自己的不安全與發洩，無關我這個人，也無關我是否討他喜歡或厭惡。

　　因為很多時候，那一種喜歡與討厭一個人，反應的都是當事者的內在世界。

　　可能因為學習了薩提爾模式，讓米爾貓學習到，不需要立刻對事件下判斷，而是如何換一個角度對一個人的內在產生好奇，進一步探索對方的想法與期待。

　　除了可以更好的面對個案，認真看待對方的情緒，不急著解決之外，也讓我體驗到傾聽與陪伴，遠比想像的更具有療癒力，不需要多厲害的技巧，只是很純粹的簡單回映（陳述自己聽見與看見當事者所說出口的話與狀態）就足以讓一個人落下眼淚，觸及到對方內在深處，打開那些被壓抑而不敢說出口的想法與渴望。

　　僵硬的情緒就能開始流動。