【女性力量工作坊.心得回饋】
謝謝米爾的帶領及勇敢的分享!
這次的工作坊讓我體認到原來冥想練習時,每個人的情況都不一樣是正常的,看不到實際影像甚至衹有模糊的一種感覺也是ok的。
而最後的小缺點覺察,了解到事物都是一體兩面的,即使是缺點也有其好處哩。至於給自己的提醒練習,也讓我將其帶到生活中,期許自己能慢慢修正這個個性中的小斑點。
期待有延伸或是不同主題的女性力量工作坊。
【女性力量工作坊.心得回饋】
謝謝米爾的帶領及勇敢的分享!
這次的工作坊讓我體認到原來冥想練習時,每個人的情況都不一樣是正常的,看不到實際影像甚至衹有模糊的一種感覺也是ok的。
而最後的小缺點覺察,了解到事物都是一體兩面的,即使是缺點也有其好處哩。至於給自己的提醒練習,也讓我將其帶到生活中,期許自己能慢慢修正這個個性中的小斑點。
期待有延伸或是不同主題的女性力量工作坊。
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