★ 頌缽的迷思．本集重點
． 頌缽的作用與重點
． 聽說頌缽可以治療癌症與高血壓？
． 聽說頌缽還可以解除業力呢？

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　　一開始，米爾貓想先強調，頌缽的作用與重點，如同輔助文章提到的，頌缽不是萬能的，頌缽最大的作用與重點就是放鬆，釋放壓力與疲勞。

　　以音波影響腦波進入放鬆的狀態，以振動舒緩肌肉與神經的緊繃，帶動整個身體的血液循環、自癒能力，自律神經、免疫系統。

　　所以妳要知道妳的問題或是疾病的產生是為什麼？如果是因為壓力與過度疲勞造成的，那頌缽可以很有幫助，但如果是其他原因造成，頌缽頂多只能舒緩一些情緒上的躁動與不耐煩，肚子餓了就該吃飯，請不要一直喝水好嗎。

　　簡單來舉例，頌缽可以增強副交感神經活動，改善睡眠品質，因此有很多睡眠障礙的個案都會跑來預約頌缽，想要好好的睡一場好覺，但隨著個案的數量越來越多，會發現大部分睡眠不安穩的個案，都有背部疼痛的問題，特別是女性與年長者。

　　那就要去了解，背部的疼痛原因是什麼，可能是因為床的軟硬度，或是枕頭的高低軟硬，這些都會影響到睡眠品質，但這個問題很好解決，通常只要更換成合適自己的床跟枕頭就可以明顯改善。

　　另外一種常見的狀況，通常是長期姿勢不良造成的問題，還有勞動不等於運動，普遍缺乏運動與肌肉量不足，經絡與能量管道的不順暢，自然演變成莫名其妙的這邊通一下那邊痛一下的，導致身體結構的歪斜，甚至骨骼的變形。

　　如果個案的狀態是比較急性的或嚴重的，米爾貓會建議先不要貿然的展開運動計畫，先去復健科或是中醫整復，了解一下該部位受傷的程度，進行治療之後，慢慢的從緩和的運動開始。

　　以這種狀況來說，頌缽其實只能協助妳以一種比較輕鬆或開放的態度去接受治療，以及後續培養新的習慣，運動的習慣，伸展的習慣，正確使用身體的習慣，但最終還是需要當事者有意願去進行這個新的改變。

　　不然單純的進行頌缽，頂多就是讓妳覺得很開心而已，身體的狀況還是持續性的惡化，等到惡化到一定的程度，妳也很難開心了。

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第一個常見的都市傳說．聽說頌缽可以治療癌症與高血壓？

　　對於這個問題，米爾貓要非常慎重的說：不可能。

　　頌缽不可能消滅癌細胞，也不能抑制妳的血壓失控，但我們應該都聽過，快樂可以殺死癌細胞，依據統計上來說，不快樂的人、抑鬱的人、缺少娛樂的人、沒有釋放管道的人，以及所謂的高壓族群，都特別容易罹患癌症，壓力會造成很多不良的問題，最直接的會影響到免疫系統與自律神經的失調。

　　而當我們免疫系統與自律神經出了問題，身體與情緒都會開始生病，而最終顯化成某一種疾病，或是腫瘤也就是癌症，所以當個案最主要的原因是來自於壓力與身心緊繃，那頌缽就會是很好的良藥，但癌症與疾病形成的原因有很多很多種，無法以偏概全。

　　說一個案例，之前有一位可愛的個案，某天頌缽時，她很開心的跟我說：頌缽超厲害的，治好了我的高血壓欸！

　　當下米爾貓非常困惑，卻還是很堅決的跟她說：不可能，頌缽怎麼可能治療高血壓，果然在深入了解之後，才發現這位個案其實是白袍症，平常明明沒事，但一到醫院或是診所，看到醫生就會血壓飆高，一種急性壓力造成的短暫的假性高血壓。

　　所以問題的重點很明顯，這位個案只是因為突然的壓力破表，在頌缽之後釋放了壓力，舒緩了緊繃的神經，原本的白袍症就會慢慢緩和了。

　　癌症也是一樣，現代人經常處於高壓狀態，可能是社會上無形的壓力啊，或是背負家人的期待，自信心低落之類的，還有居住環境的密集度、人際關係等等，導致許多人即使待在家裡也不一定能夠放鬆下來。

　　很久很久以前來說，只有當我們遇到危險時，身體才會分泌更多的腎上腺素，激發戰逃模式，在現在來說，人們幾乎隨時隨地都處於戰逃模式，妳可以想像成，要妳舉一下五十公斤的東西，應該沒問題，但如果要妳一直舉著五十公斤的東西不能放下，可能很難超過十秒。

　　妳的頭腦與神經，彷彿就是動不動就綁著這五十公斤的東西無法擺脫，沒辦法放鬆，知覺慢慢的僵硬，自律神經也開始亂七八糟，精神與睡眠都無法安穩，慢慢的影響到免疫系統的運作。

　　但，如果妳能夠發現自己壓力的來源，並且適當的切割，例如上班的時候就戰戰兢兢沒關係，一下班了就是完全阻斷，回家好好休息與放鬆，那妳也許不需要頌缽，但如果妳已經無力再去覺察自己的身體狀況或情緒的問題，或是已經感覺精疲力盡了，那妳也許可以嘗試頌缽，或是任何可以協助妳放鬆的方式與物品。

　　米爾貓很強調一點，雖然我在做頌缽，但我並不會說頌缽最好，特別是希望跟我學習頌缽的學員，一定要有這個觀念，每個人都不一樣，適合的放鬆方式也不一樣，找到最合適妳的放鬆才是最重要的，頌缽只是其中一項選擇，就像我們都聽過薰衣草能有效放鬆，但如果妳就是痛恨薰衣草的味道，強迫自己使用，沒事的話就沒效，不好的話，可能造成更大的壓力，請好好愛護自己。

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第二個常見的都市傳說．聽說頌缽還可以解除業力？

　　呃，這個問題倒是要來好好的釐清一下，首先，這邊指的業力是什麼呢？

　　只能說，每一個人的業力都不一樣，如果以米爾貓來解釋的業力，我會說是一種因果的慣性，人的習性與習慣，或是從家族、家人傳承下來的習慣，如果妳的家人、父母親都是某一種模式，那妳通常也會下意識的選擇某一種模式。

　　一個人的習性與價值觀其實很難改變，也很難察覺，因為那可能是從妳還沒有意識之前就開始累積的某種資訊，如果在妳平靜或是穩定的狀態下，也許妳可以跳脫出這種慣性，但如果妳是在恐慌或是不安定的狀態，人們通常會失去思考功能，選擇最熟悉的痛苦。

　　因為妳知道，那個痛苦是已知的，比起未知的一切，已知的痛苦是安全的。

　　妳可以把這個想像成一個迴圈，而妳在裡面不斷的重複再重複，沒辦法離開，只能不斷的繞圈圈，一次又一次重複同一種傷害與課題，這就是所謂的業力。

　　慢慢的，妳會發現到自己怎麼一直在重複同樣的錯誤，遭遇到相似的人事物，妳會越來越焦慮，當妳開始焦慮，妳會更急燥的想要擺脫這個宿命，彷彿被什麼恐怖的東西追趕，然後妳就會以更快的速度在迴圈奔跑，就像黃金鼠跑滾輪一樣。

　　而頌缽呢，頌缽最大的作用跟重點就是放鬆，頌缽可以讓妳心跟腳步慢下來，甚至停下來、坐下來，好好的喘息，休息了之後，妳會發現其實沒有任何東西在追趕妳，妳也會開始看見原本沒有留意的周圍環境，發現還有很多不同的道路。

　　當妳的心是平靜，妳可以去接受新的事物，自然跳脫了所謂的業力。

　　很多時候，妳做不到，不一定是自己沒有能力，可能只是因為妳沒發現自己太累了，頭腦或是心的疲憊，可以讓原本的游刃有餘，變成了一場災難，相對的，只要妳好好休息、好好吃飯、好好運動之後，妳會發現自己充滿力量，可以完成任何事情。

　　比起盲目的相信與接受，妳更要理解妳選擇的系統或是工具的作用原理是什麼，妳越是清楚為什麼，妳就越容易掌控自己的狀態，在復發或者是其他突發時刻，妳才能快速的精準的覺察自己的狀況。

　　但這並不是說一定要多快啊，或是不容許自己失控，而是如果妳一直覺得有一個可怕的東西在你後面，妳不回頭看，妳永遠不會知道那個東西是什麼，但這份恐懼卻會越來越沉重，也許妳只要轉頭，妳就會發現只是一隻可愛的貓咪。

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　　最後，順帶一提，在頌缽過程或是之後落淚，以及情緒氾濫都是很正常的，這並不是怪力亂神，只是一種很自然的釋放。

　　在米爾貓的經絡頌缽流程中，一開始會坐在地上，以音波清理氣場，也會將缽直接放在頭頂上敲擊，不少個案都會在這個時候，不由自主的落下眼淚，其實就像妳忽然聽見某一首歌，可能是旋律或是歌詞，觸動了妳的靈魂，很感動的落下眼淚一樣，頌缽剛好觸及到了某一個區塊，釋放了某一種情緒。

　　如果可以的話，不妨在生活當中，多給自己一點時間，好好的去感受周圍的一切，雨聲、陽光、微風、樹葉，包含妳的呼吸，連結一種生命的感動。

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