時間無法帶走一切，而我們習慣壓抑、表面上的從容。
將當下的悲傷、憤怒、無助感埋入了身體某個部位，以為沒事了。
事實上，沒有被釋放的情緒，一直存在著。
隨著生活、工作、人際、親密關係……逐漸地累積著。

直到，身體無法負荷的時候，開始顯化成健康狀況或疾病。
不只內在與外在的相互矛盾與衝突，還有身體上的痛苦與限制。

於是，開始尋求靈性的解脫、倚靠各種神聖的存在。
然而所謂神性也好、源頭也好，其實存在於我們自己。

在這四夜當中，不去談論如何思考、如何改變才是正確的。
只有在當下的每一刻呼吸當中，妳所感受到的一切都是真實。

慢慢的，讓頌缽療癒之音進入頭腦與靈魂深處，撫平躁動不安的心。
回收注意力，專注於自身，喚醒生命的力量。

唯有凝聚才能擴散。

×　×　×

★ 12／05
第一夜．回收x自己

很多時候在無意識之間，我們將自身的能量分散出去。
可能是那些我們擔心的人事物、也可能是受到驚嚇的時候……

呼喚自己的名字，喚回自己。

+

★ 12／19
第二夜．和解x關係

人類是群居動物，無可避免與人之間有所緊密牽絆。
特別是兒時的制約、原生家庭的重擔、親密關係的投射。

打破僵局，重新調整對待自己與對待他人的方式。

+

★ 01／09
第三夜．釋放x情緒

曾幾何時，我們忘了怎麼哭、也忘了單純的快樂。
大環境教會了我們如何生存與偽裝，卻埋藏了自己與情緒。

進入內在小孩的世界，擁抱自己。

+

★ 01／23
第四夜．紮根x生命

忙碌而快速的資訊爆炸時代，快得彷彿連自己都來不及看清。
焦慮與不安，甚至懷疑自己的存在、找不到存在的價值。

往下紮根，投入大地母親的環抱。

×　×　×

★帶領者 米爾．貓（Mir Cat）
一隻拖著頌缽旅行的米爾貓。
探索生命的無限、挑戰自己的可能。

粉絲頁 米爾貓回歸之旅

《頌缽之夜》
日期：12/5、12/19、1/9、1/23 週三
時間：19:30—21:30
名額：每場上限5位
地點：永和區保平路236巷（米爾貓回歸之旅）

《報名相關》
單夜 800元／1人
四夜全報優惠價 2500元／1人

報名傳送門 http://bit.ly/2S1i4Jm

※此活動為團體療癒，針對不同主題搭配頌缽音療與冥想帶領。
※現場備有瑜珈墊與小毯子，亦可自備私用毛巾、被毯。